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☆朝の体操☆

【エスケア　グランシェフ　草津】

10：00～

 

エスケアグランシェフ草津では毎日、

朝10時から１Fで『ラジオ体操』をしています　(ノ・∀・)ノ

椅子に座って、無理をしない程度に体を動かして参りましょう～！！

手を開いて～

前に～

手前に引いて～

バンザイ～＼(^o^)／

 

これから寒くなって来ますが、毎日の体を動かす習慣になればと良いなと思います(*^▽^*)