【エスケア グランシェフ 草津】
今回の記事は、グランシェフ草津の毎朝10時の光景・・・・
そう！体操です！！！
以前ご紹介した時よりも参加される人数が増え、
今では毎朝12人ほどのお客様が参加してくださってます<(_ _)>
腰を曲げたり伸ばしたり。
両手を上に天高く🙌🙌
姿勢よく伸ばされてます✨✨✨
続いて、グッパ、グッパー✊✋✊✋
脇を締めたり、手を斜めに伸ばしたり( ^ω^ )
肘と膝を近づけて(´っ･ω･)っ
首の運動も( ^ω^ )
全身をしっかり体操でほぐしていただきました(^^♪
皆様、お疲れさまでした🎶
今日も一日いい日になりますように☆彡